Het nieuwe seizoen start in de week van 30 augustus, kom jij ook! Hopelijk tot dan!
Sporten als je senior (50+) bent is net zo belangrijk als goed eten en drinken. Immers is bewegen het goedkoopste medicijn met de gezelligste bijwerking!
Maar als je iets ouder bent en de competitiesport niet meer haalbaar is en je wilt graag met leeftijdsgenoten in de zaal of in het bos bewegen dan is bewegen in een van de de groepen een uitdaging voor jou! Bij In Beweging, Fit&Fun Heumen, Beweegcollectief Mook en Middelaar en seniorenorganisatie Landstichting zijn er heel veel groepen groepen. Er is er altijd wel een passende groep en activiteit bij jou in de buurt! Voor jonge senioren maar ook tot op hoge leeftijd kun je meedoen. Immers.....
Het aantal senioren dat op hoge leeftijd aan sport doet, neemt toe. Vooral zelfstandige senioren tussen de 65 en 75 jaar hebben in het sporten een flinke inhaalslag gedaan. Dit blijkt ook uit een rapport vann het SCP van december 2010. Onderzoekers benadrukken het grote belang van bewegen zowel binnen als buiten. In de toekomst blijft een actieve leefstijl van belang voor de senioren als wel voor de zorgverzekeraars en de gehele maatschappij. Senioren hebben minder gezondheidsproblemen als ze regelmatig in beweging zijn.
Dé manier om fit en gezond te blijven in groepsverband is sporten via In Beweging of een van de andere organisatie. Er is altijd wel een groep die bij u in de buurt is en die bij ú past!
Een uitdaging, kom en beleeft het!
Er wordt gewerkt op 3 verschillende niveau's
