De bossen in om sociaal actief te blijven

Nordic Walking met senioren met diverse chronische aandoeningen waaronder ook lopers met dementie kan bij o.a. In beweging Samen wandelen is niet alleen gezond en gezellig, het zorgt er ook voor dat mensen met dementie sociaal actief blijven. Elke woensdag gaat een groepje Mookse senioren de bossen in. Beweegconsulent Marian […]

Kennismaken met Nordic Walking

Wil jij ook de techniek van nordic walking leren, zodat je altijd en overal jouw conditie en kracht kan trainen. En ben je de techniek de baas dan is het een van de goedkoopste sporten in Nederland.  Nieuwe cursus start op: zaterdag 14 januari   9.00 uur vanaf Herberg het […]