In Beweging = Meer!

Het bewegings- en voorlichtingsproject voor 65 plussers voor gemeenten en instellingen. In het pakket zit o.a.:

  • valpreventie,
  • voorlichting over voeding,
  • medicijnen,
  • voeten en schoenen,
  • artrose,
  • osteoporose,
  • rug-, nek- en schouderklachten,
  • geestelijke gezondheidsklachten en weerbaarheid.

Naast de voorlichting wordt er iedere bijeenkomst een bewegingsles gegeven. Aan deze bewegingsles kan iedereen op zijn eigen niveau en snelheid meedoen. Na het project worden de deelnemers die door willen gaan met de bewegingslessen ondergebracht bij bestaande groepen. Zijn deze er niet dan stimuleert en helpt “In Beweging” de gemeente of organisatie bij het het opzetten van deze groepen. Dit project heeft “In Beweging” al een aantal keren succesvol gedraaid in de Gemeente Heumen en Groesbeek.