Bewegen

Bij In Beweging draait bijna alles om bewegen. Bewegen voor jong en oud. Bewegen binnen en buiten.

Lees meer over bewegen!

Advies

In Beweging is expert in beweginsgprojecten. Hierbij is In Beweging al jaren gewaardeerd partner bij meerdere grote organisaties.

Bekijk meer advies projecten

Stagebegeleiding

De jeugd heeft de toekomst, In Beweging zet zich daarom graag in als stagebegeleider. Stage lopen bij In Beweging is praktijk gericht en zelfstandig.

Lees de ervaringen van stagaires

Bewegen is voor iedereen

Bewegen is zo belangrijk, helaas komt niet iedereen hier meer aan toe. Dan hebben we het niet alleen over ouderen maar ook over kinderen. In Beweging geeft aan geoefende en minder geoefende deelnemers lessen op maat.

Bewegen

Nordic Walking

Nordic Walking is complete sportles buiten. Het bevordert de actieve leefstijl en zorgt ervoor dat wandelen effectiever wordt. Je gebruikt bijna alle spieren. 

Sportief Wandelen

Sportief Wandelen is wandelen in een matig intensief tempo. Iedere dinsdagmorgen om 8.45 uur vertrekken er uit de hal van Sportcomplex De Veldschuur sportief wandelaars op 3 niveau's.

Ouder en Peuter Gym

De lessen sluiten volledig aan het niveau van de peuter. Niets hoeft, alles mag! Springen, klimmen en klauteren, hangen, balanceren en schommelen maar ook samen bewegen op muziek en spelletjes doen.

 


 

Senioren sport

Sporten als je senior (50+) bent is net zo belangrijk als goed eten en drinken. Immers is bewegen het goedkoopste medicijn met de gezelligste bijwerking!

Valpreventie

Cursus van 4 bijeenkomsten gericht op het voorkomen van vallen voor senioren die bang zijn om te vallen of al eens gevallen zijn.

In beweging met DISQ

Maak kennis met dit nieuwe product binnen de sportwereld waarmee je je bewegingen nog effectiever kunt maken!

Beweegadvies

In Beweging is gespecialiseerd in het ontwikkelen en uitvoeren van bewegings/sportprojecten. Regelmatig kunnen diverse projecten met elkaar gecombineerd in verschillende dorpen om zo voor een breed beweegaanbod te zorgen. Projecten: SportImpuls in Mook en Middelaar SportImpuls In Heumen Sportstimulering in Heijen Fietsveilig project Nordic Walking project. Bewegen = Meer! Sportstimuleringsproject voor 50 plussers.

Projecten van In Beweging!

Bewegende brein

Valpreventie

In Beweging = Meer!

Nordic Walkingproject

Functioneel Trainen

Sportstimuleringsproject in Gennep

Stagebegeleiding

De jeugd heeft de toekomst! Bij In Beweging zijn zijn er al vele stagiaires geweest. Als je interesse hebt in een stageplaats neem dan contact op.  

Deze stagiaires waren eerder bij In Beweging

Hoi, mijn naam is Ferd van Vliet. Momenteel studeer ik in het 2e jaar Sportkunde aan de HAN in Nijmegen (2018/2019). Dit jaar loop ik stage bij In Beweging. Ik heb tot nu toe al twee stagedagen gehad en het bevalt mij super goed! Het fijne aan de stage die ik loop vind ik dat ik bij verschillende doelgroepen mee loop. Dit zorgt voor afwisseling in het werkgebied en dan zie je ook allerlei verschillende mensen. Daarnaast vind ik het leuk om mensen te helpen en dan ook de gezondheid te bevorderen bij deze mensen. Ik zie dan nu ook al binnen deze stage dat er verschillende manieren zijn om mensen hierin te begeleiden. Ik loop tot eind januari stage bij In Beweging en hoop mezelf beter te gaan oriënteren in dit werkveld, maar dat zal vast goed komen!

Ferd van Vliet

HAN- student

Hoi, mijn naam is Saraï Titalepta (links op de foto). Ik ben een derdejaars studente Sport- en Bewegingseducatie aan de HAN in Nijmegen (2018/2019). Samen met Fleur loop ik stage bij In Beweging. Vanuit In Beweging hebben wij de opdracht gekregen om een project op te zetten met de DISQ. Dit is een nieuw product dat wij aan gaan bieden voor volwassenen. Dit doen wij in eerste instantie in Groesbeek, maar daarna gaan wij dit verder uitbreiden naar andere plekken in de omgeving. Ik hoop dat we aan het eind van het jaar 200 volwassenen in beweging hebben gekregen met de DISQ!

Saraï Titalepta

HAN student

Inge Bos

Wat anderen zeggen

Gelukkig heeft In Beweging vele tevreden klanten. Hieronder een selectie van verschillende andere partijen.   

Wat deelnemers zeggen…

Met veel plezier geef ik regelmatig lezingen bij de aftrap van weer een nieuw initiatief van In Beweging. In Beweging is een fantastische organisatie die op een hele laagdrempelige manier mensen aan het bewegen krijgt. Met veel plezier en voor ieder op maat worden menden op een verantwoorde manier bij sport en bewegen betrokken. Wij als mensen zijn gemaakt om te bewegen! Door te bewegen blijven we langer gezond, zelfstandig en en draagt bij aan een gevoel van geluk. Daarnaast is het een prachtige manier om met andere mensen in contact te komen. Kortom een geweldige organisatie die de hele regio in  beweging krijgt!
Maria Hopman, Hoogleraar Fysiologie Radboud Nijmegen

Datum 22 december 2015
Dossiernummer 524002092
Correspondentienummer 2015/25773/ZONMW

Geachte mevr., Schijf

Graag geven wij onze goedkeuring aan het eindverslag van uw project Te oud om te sporten? Nee hoor!.

ZonMw heeft het verslag met interesse gelezen.

U kunt terugkijken op een zeer geslaagd Sportimpulsproject. U heeft 474 55-plussers uit de gemeente Heumen weten te bereiken. 371 hiervan hebben meegedaan aan de fittest en 236 hebben het introductieprogramma gevolgd. De vereniging Old Socks is na twee jaar gegroeid met 114 nieuwe leden en 5 nieuwe activiteiten. Daarnaast is er ook groot aantal deelnemers dat vanuit het introductieprogramma is doorgestroomd naar een andere vereniging of ongeorganiseerd sportaanbod.

Gedurende de projectperiode is er een intensieve samenwerking ontstaan met andere seniorensportverenigingen uit de regio, waarmee o.a. een docentenpoule, materialen en bestuurskwaliteiten gedeeld worden. Ook heeft u een sterke samenwerking met de eerstelijnszorg opgezet, waardoor er actief wordt doorverwezen en u als gesprekspartner aanschuift als het gaat om sportstimulering van senioren.

Als laatste is het u gelukt het volledige project te borgen (zowel de activiteiten, als samenwerkingsverbanden, kennis en expertise). Al met al hele mooie resultaten waar u trots op kunt zijn! U neemt uw ervaringen nu ook mee naar een nieuw project voor senioren. Met beide projecten wensen wij u veel succes!

Uw project is binnen ons dossier aangemerkt als goed voorbeeld. Dit kan betekenen dat ZonMw of één van de partners uit het programma Sport en Bewegen in de Buurt contact met u opneemt voor zaken als communicatie of kennisverspreiding.

Wij hopen dat de Sportimpuls u in staat heeft gesteld om structureel meer mensen fysiek in beweging te brengen en wij wensen u een sportieve toekomst!

Heeft u nog vragen, neem dan gerust contact met ons op.

Met vriendelijke groet,

Annemieke Bekkers – Maat
programmasecretaris Sportimpu

De afdeling geriatrie en het Radboudumc Alzheimer Centrum van het Radboudumc zijn ervan overtuigd dat er voor veel Nederlanders nog een wereld te winnen is door actiever ouder te worden. Zowel lichamelijke, psychische als sociale activiteit dragen bij aan het beter (en langzamer!) ouder worden. Vrijwel alle lichaamsfuncties profiteren hiervan en er is sterk bewijs dat men zo ook de kans op ziekten van hart en hersenen, zoals dementie, beroertes en hartinfarcten, verkleint.

Om dit ingang te laten vinden werkt het Radboudumc graag samen met InBeweging van Marian Schijf, omdat dit bij uitstek een organisatie is die aansluiting zoekt bij wat de generaties die nu ouder worden aanspreekt. Met verstand van zaken, maar ook met interesse in en compassie voor mensen, met menselijke maat én op individuele maatvoering in beweging komen. Dat zijn de waarden die InBeweging laat zien en zij vervult daarmee een voorbeeldfunctie bij het realiseren en stimuleren van actief ouder worden. Van harte aanbevolen dus!

Prof Marcel Olde Rikkert

Hoofd afd geriatrie en Radboudumc Alzheimer Centrum Radboudumc, Nijmegen

Nieuws over In Beweging

Kwiek actieve leefstijl op Omroep Berg en Dal

Op 11 september 2017 was de sportles die Marian als docent voor Kwiek Actieve Leefstijl verzorgt op Omroep Berg en…

Kennismaken met Nordic Walking

Zaterdag 1 september 9.00 en om 11.00 uur starten er weer nieuwe cursussen techniektraining van 6 lessen nordic walking. De…

Klanten en partners